Yoga dynamique

avec Aurélie, professeur - SOY - Yoga & Pilates

Destiné à améliorer l'esprit comme le corps, le yoga s'est développé sous de multiples formes au fil du temps. Le yoga dynamique n'est pas une forme de yoga particulière en soi. Il se démarque cependant du Hatha-Yoga ou Yoga traditionnel par un enchaînement fluide et tonique d'une série de postures plutôt sportives, le tout rythmé par la respiration et par l'état émotionnel et mental du pratiquant. 

Les jeudis du 13 juillet au 29 août à 19h15 ( prévoir 2 heures )

Ados adultes - 8.5 € - Sur réservation

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Tai Chi

avec Paule Marcant, professeur

Dérivé des arts martiaux, le Tai-Chi est une discipline corporelle qui fait partie des exercices énergétiques de la Médecine traditionnelle chinoise. Le Tai-Chi est une gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli.

Tous les mardis  du 13 juillet au 29 août début de séance 10h30

Ados adultes - 5 € - Sur réservation

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Gi Gong

avec Paule Marcant, professeur

Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la médecine traditionnelle Chinoise. Du chinois "qi" qui signifie "énergie" et "gong" qui veut dire "le travail", le Qi Gong est le tr(avail de l'énergie via le corps. Cette pratique et composée d'exercices qui, pratiqués régulièrement et quotidiennement, permettraient de retrouver l'équilibre spirituel, psychique et physique.

Tous les jeudis du 13 juillet au 29 août début de séance à 10h30

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Ados adultes - 5 € - Sur réservation

"Découverte de l'aromathérapie autour du pouvoir olfactif des huiles essentielles"

avec Nathalie FRANCOIS, Dr en pharmacie, B-attitudes

Un atelier pratique autour des bienfaits de l'aromathérapie avec une sélection d'huiles essentielles aux propriétés apaisantes et relaxantes pour toute la famille. 

L'occasion d'expérimenter la préférence olfactive, de découvrir le bon usage des l'aromathérapie en diffusion et de réaliser un aromastick personnalisé.

Mains et dilution 600x400 crédit photo

Le jeudi 22 juillet à 10h30 (prévoir une heure)

Adultes - 8.5 € - Sur réservation

"Découverte des HE des agrumes"

avec Nathalie FRANCOIS, Dr en pharmacie, B-attitudes

Un atelier pratique pour découvrir comment sont produites les huiles essentielles et comment les utiliser. L'occasion de connaître l'univers aromatique des agrumes, leurs multiples usages et bienfaits, les précautions d'emploi à respecter. Vous réaliserez un aromastick personnalisé et fruité.

Le jeudi 22 juillet à 18h30 ( prévoir deux heures)

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Ados-Adultes - 15 € - Sur réservation

"Eau Florales et Hydrolats aromatiques"

avec Nathalie FRANCOIS, Dr en pharmacie, B-attitudes

Le bon gras c'est la vie!

Un atelier pratique pour découvrir les multiples bienfaits des hydrolats de plantes pour toute la famille...en santé, cosmétique et cuisine. 

L'occasion de savoir comment les utiliser et lesquels choisir.

Une dégustation et plusieurs recettes vous seront proposées

Le jeudi 29 juillet à 18h30 ( prévoir deux heures)

Ados-Adultes - 15 € - Sur réservation

Pas programmé pour le moment

Atelier " Mon dentifrice gel naturel"

avec Amélie FAURE Animatrice - Dans les ateliers d'Amélie

Marre des dentifrices chimiques avec des compositions impossible à déchiffrer? Reprenez le contrôle de votre hygiène dentaire! Tous les conseils pour adapter sa recette aux bouches de nos enfants!

Le vendredi 7 août à 10h30 ( prévoir 1h30 )

Ados-Adultes - 15 € - Sur réservation

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Atelier " Mon déodorant 100 % Naturel"

avec Amélie FAURE Animatrice - Dans les ateliers d'Amélie

Vous souhaitez un déodorant sans alcool, sans sels d'aluminium ni produits chimiques ? 

Réalisez votre déodorant en crème 100% naturel ! Doux et adapté aux peaux sensibles, il n'en est pas moins efficace et offre une protection longue durée ! 

Le vendredi 21 août à 10h30 ( prévoir 1h30 )

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Ados-Adultes - 15 € - Sur réservation