Tai Chi
avec Paule Marcant, professeur
Dérivé des arts martiaux, le Tai-Chi est une discipline corporelle qui fait partie des exercices énergétiques de la Médecine traditionnelle chinoise. Le Tai-Chi est une gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli.
Tous les mercredis du 12 juillet au 26 août 2022 début de séance 10h45
Ados adultes - 5 € - Sur réservation
Gi Gong
avec Paule Marcant, professeur
Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la médecine traditionnelle Chinoise. Du chinois "qi" qui signifie "énergie" et "gong" qui veut dire "le travail", le Qi Gong est le tr(avail de l'énergie via le corps. Cette pratique et composée d'exercices qui, pratiqués régulièrement et quotidiennement, permettraient de retrouver l'équilibre spirituel, psychique et physique.
Tous les vendredis du 12 juillet au 26 août 2022 début de séance à 10h45
Ados adultes - 5 € - Sur réservation
"Découverte de l'aromathérapie autour du pouvoir olfactif des huiles essentielles"
avec Nathalie FRANCOIS, Dr en pharmacie, B-attitudes
Un atelier pratique autour des bienfaits de l'aromathérapie avec une sélection d'huiles essentielles aux propriétés apaisantes et relaxantes pour toute la famille.
L'occasion d'expérimenter la préférence olfactive, de découvrir le bon usage des l'aromathérapie en diffusion et de réaliser un aromastick personnalisé.
Le jeudi 2 août 2022 à 10h30 (prévoir une heure)
Adultes - 8.5 € - Sur réservation
"Découverte des HE de fleurs"
avec Nathalie FRANCOIS, Dr en pharmacie, B-attitudes
DE L’ESSENCE AUX HUILES ESSENTIELLES DE FLEURS
Un atelier pratique autour des bienfaits de l’aromathérapie avec découverte des eaux florales et huiles essentielles de fleurs : Histoire, bienfaits et utilisations. Réalisation d’un sérum ou d’une émulsion
Le jeudi 9 août 2022 à 10h30 ( prévoir deux heures)
Ados-Adultes - 15 € - Sur réservation
Yoga dynamique
avec Aurélie, professeur - SOY - Yoga & Pilates
Destiné à améliorer l'esprit comme le corps, le yoga s'est développé sous de multiples formes au fil du temps. Le yoga dynamique n'est pas une forme de yoga particulière en soi. Il se démarque cependant du Hatha-Yoga ou Yoga traditionnel par un enchaînement fluide et tonique d'une série de postures plutôt sportives, le tout rythmé par la respiration et par l'état émotionnel et mental du pratiquant.
Les mardis du 13 juillet au 24 Aout début de séance 19h15
Ados adultes - 8.5 € - Sur réservation
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Atelier " Mon dentifrice gel naturel"
avec Amélie FAURE Animatrice - Dans les ateliers d'Amélie
Marre des dentifrices chimiques avec des compositions impossible à déchiffrer? Reprenez le contrôle de votre hygiène dentaire! Tous les conseils pour adapter sa recette aux bouches de nos enfants!
Le vendredi 7 août à 10h30 ( prévoir 1h30 )
Ados-Adultes - 15 € - Sur réservation
"Eau Florales et Hydrolats aromatiques"
avec Nathalie FRANCOIS, Dr en pharmacie, B-attitudes
Le bon gras c'est la vie!
Un atelier pratique pour découvrir les multiples bienfaits des hydrolats de plantes pour toute la famille...en santé, cosmétique et cuisine.
L'occasion de savoir comment les utiliser et lesquels choisir.
Une dégustation et plusieurs recettes vous seront proposées
Le jeudi 29 juillet à 18h30 ( prévoir deux heures)
Ados-Adultes - 15 € - Sur réservation
Atelier " Mon déodorant 100 % Naturel"
avec Amélie FAURE Animatrice - Dans les ateliers d'Amélie
Vous souhaitez un déodorant sans alcool, sans sels d'aluminium ni produits chimiques ?
Réalisez votre déodorant en crème 100% naturel ! Doux et adapté aux peaux sensibles, il n'en est pas moins efficace et offre une protection longue durée !
Le vendredi 21 août à 10h30 ( prévoir 1h30 )
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Ados-Adultes - 15 € - Sur réservation